Tu primera semana con Tándem Coach

Crea tu cuenta

El enlace de invitación que te he mandado

Ábrelo: tu código ya va puesto. Pon tu nombre, el de tu marca, tu email y una contraseña, y pulsa «Crear mi cuenta». Luego entra en tandemcoach.app con ese email y esa contraseña.

Desde el ordenador se trabaja más cómodo (rutinas, dietas, importar). Desde el móvil puedes revisar el día a día: instálala como app igual que tus clientes (guía de 2 minutos).

Pon tu marca

Panel → 🎨 Mi marca

Sube tu logo (mejor horizontal y con fondo transparente), elige tus colores y pon el nombre de tu marca y tu WhatsApp. Tus clientes verán tu app, no la nuestra.

Ahí mismo tienes el enlace de tu formulario de solicitud, para tu bio o tu web: las solicitudes te llegan puntuadas a 📨 Solicitudes.

Trae tu Excel

Panel → 📚 Ejercicios · Ficha del cliente → Rutina · Nutrición

No hace falta que cambies tu forma de trabajar: la app lee tu Excel tal como lo tienes, aunque sea distinto al de otros entrenadores.

• Tus ejercicios: en 📚 Ejercicios, «Importar desde mi Excel». Si aún no tienes lista, «Cargar ejercicios básicos» te pone 74 de golpe.
• La rutina de un cliente: en su ficha → Rutina → «Importar desde Excel». Si no la entiende a la primera, pulsa «Leer con IA». Revisa lo que sale antes de guardar.
• Su dieta: en su ficha → Nutrición → «Importar desde Excel».

La app recuerda el formato de tu Excel: la segunda vez va sola. Si alguno no se importa bien, mándamelo y lo dejo listo.

Da de alta a tu primer cliente

Panel → ＋ Nuevo cliente

Pon su nombre y su email. La app te prepara el WhatsApp con el enlace, su email, su contraseña y la guía para clientes (cómo instalarla en Android y en iPhone): lo copias y se lo mandas. Si lo prefieres, pulsa «Enviar por correo» y le llega a su email un enlace para entrar. No hay que bajar nada de ninguna tienda.

Empieza por un cliente de confianza, y entra tú también con una cuenta de prueba para verla desde su lado.

Su rutina

Ficha del cliente → Rutina

Si no la has importado, añade los días de entreno y los ejercicios con series, repeticiones, RIR y descanso. Cuando la semana 1 esté lista, «Copiar a todas las siguientes» y ajusta lo que cambie. Si la usas con más clientes, guárdala en 📦 Programas, o usa «Partir de la rutina de otro cliente».

Su dieta y sus hábitos

Ficha del cliente → Nutrición · Hábitos

Elige el tipo de dieta (siempre lo mismo, semanal, variada o entreno/descanso), pon sus objetivos de calorías y macros y monta cada comida con alimentos de la base: hay más de 100 alimentos y productos de Mercadona, Carrefour y Lidl. Tu cliente verá cada alimento en una tarjeta, con la cantidad y qué otro vale igual si no lo tiene.

En Hábitos, lo que quieres que marque cada día: pasos, agua, sueño…

La IA, a tu manera

Panel → 🤖 IA → ⚙️ Ajustes

Escribe cómo trabajas (cómo progresas cargas, qué priorizas, tu tono) y decide si tus clientes tienen el asistente 24/7 en su app. La IA propone según tu método; nada llega al cliente sin tu clic.

Puedes pedirle una rutina, un programa por fases o una dieta a partir de tu biblioteca, y luego revisarla.

Tu rutina de cada día: 10 minutos

Panel → 🤖 IA → 🚦 Hoy

• Semáforo: quién necesita atención hoy y por qué.
• 💡 Propuestas: subir cargas, descargas, ajustes de kcal o pasos. Aplicar o descartar con un clic.
• 📉 Cumplimiento y abandono: quién no está cumpliendo y su riesgo de abandono de 0 a 100, con qué hacer.
• 📹 Vídeos y revisiones: corrige la técnica y contesta la revisión (con la IA te llega resumida y con el mensaje redactado).

Activa los avisos en Clientes («Activar avisos») para enterarte al momento en el móvil.

Cuéntanos qué tal

Panel → 💬 Tu opinión

Esta prueba sirve para eso: si algo falla, si echas algo en falta o si algo te encanta, escríbelo ahí. Me llega al momento y lo leo todo. Cuanto más concreto («al guardar la dieta de Ana se queda cargando»), antes lo arreglo. Tus clientes también pueden mandar su opinión desde su Perfil.